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尿酸高是吃出来的?不想肾衰光临,常吃4种食物防痛风_
发布日期:2020-08-06 01:26   来源:未知   阅读:

原标题:尿酸高是吃出来的?不想肾衰光临,常吃4种食物防痛风

生活中很多人都存在着高尿酸,尿酸高到一定程度引发的痛风,是非常折磨人的,很多经历过的朋友反馈说,在急性关节痛发作的时期,疼痛难忍,让人非常痛苦。

痛风之所以出现往往因为生活饮食不节制,体内长期处于血尿酸水平超标的状态,尿酸盐就会不断在关节间隙处堆积形成结晶,最终诱发了急性痛风,而受累的不仅是关节,尿酸盐同样可以在肾脏堆积,造成尿酸结石,严重的情况可引发肾衰竭。

图片来源:摄图网

因此早期在饮食上及时调整,对高尿酸朋友有好处。因为高尿酸在体内形成是需要一定时间的。很多朋友在体检或者急性痛风发作的时候才知道自己有疾病。

对于轻中度没有症状的高尿酸,不需要进行药物治疗,可以通过饮食调节来控制尿酸。

因此饮食控制是非常重要的,减少含嘌呤食物摄入就是第一要事。生活中含有嘌呤的食物也非常多,包括有动物的内脏,海鲜,火锅等。

另外,酒精饮料中也含有一定的嘌呤,这类食物在代谢过程中会产生乳酸,阻止尿酸的排出,因此要少喝酒。

图片来源:摄图网